Fazer pausas regulares ajuda a manter a mente fresca e a reduzir o cansaço. Tente fazer uma pausa de ten minutos a cada hora trabalhada.El amanecer y el atardecer son los puntos más destacados de las veinticuatro horas. Es por ello que, en la antigüedad, era mucho más fileácil para la mayoría de las personas de las sociedades primitivas empez